الخميس، 30 أبريل 2020

كيف أحمي نفسي من فيروس كورونا؟

جميعنا الآن بحاجة لحماية أنفسنا ومن حولنا من فيروس كورونا ولكي تحمي نفسك سيدتي وكل من تحبينه ويهمك أمره ماعليكي سوى اتباع النصائح الأتية:
كل ماعليكي فعله هو الالتزام بالحجر الصحي والبقاء في المنزل والتزام مايلي:
أولاً: عليكي المواظبة على غسل اليدين بالمعقمات والصابون 
ثانياً:تعقيم كل ماتلمسه اليدين كمقابض الأبواب وجهاز التحكم عن بعد للتلفاز والهاتف المحمول.
ثالثاً:حاول عدم لمس الوجه كالعينين والأنف والفم 
رابعاً:الذهاب لأقرب مركز صحي موجود في منطقتك إن كنتي تعانين من السعال والحمى وصعوبة في التنفس.
خامساً: تجنبي الزيارات قدر الإمكان والاختلاط بالجيران 
ولكن عند الخروج من المنزل عند الضرورة عليكي التزام مايلي:
أولاً:حافظي على مسافة آمنة بينك وين الآخرين وخاصةًفي الأماكن المزدحمة.
ثانياً:استخدمي الكمامة بطريقة صحيحة ولاتنسي القفازات.
وعند العودة للمنزل تأكدي سيدتي من غسل اليدين جيداً وتعقيم كل المشتريات

ليست هناك تعليقات:

إرسال تعليق

ماسكات طبيعيةلتتمتعي ببشرة نضرة.

إن كنتي من السيدات اللواتي يحببن الوصفات الطبيعية التي تغنيها عن المكياج، وتجعل بشرتها نضرة وخالية من البثور، سأقدم لكِ بعض الوصفات الطبيعية...